游泳是许多市民在夏天最喜欢的娱乐方式之一，8月2日，衡东波尔威游泳馆的教练员们用喜闻乐见的形式，寓教于乐，在游泳馆现场教学学员防溺水知识。

教练员在游泳前教授了各种游泳热身动作，避免运动中产生的身体不舒适。短暂的热身后，教练员让学员和家长熟记防溺水知识，让家长做到“四知道”，知道孩子的去向、同伴、活动、归期，同时学员要牢记远离高危水域，不准私自下河游泳，不准私自下河游泳，不准在无安全设施、无救护人员的水域游泳，不准不会水性的学生私自下水施救。教练还现场演示如何对落水者进行心肺复苏。

“我们每周都有一次防溺水培训，两点到三点之间，每期学员结课之际都是防溺水教育，都会教会他们防溺水知识，如何施救和下水。”教练肖宁林说。