大家都知道，高三阶段是人生的一个转折点，所有老师家长都希望孩子考个理想的大学，通过最后一年的努力，尽可能的发挥潜能，出发点都是好的，但有时候想想，早上五点半起床，六点到学校，一直到晚上十点下课，回去还要洗漱完了慢慢睡觉，如果没有家长陪读的，还得洗衣服，吃饭吃早餐还得排队，几乎整天都是处在精神高度紧绷的状态，我个人建议：学习还得劳逸结合，休息时间得相对充足，早晚各缩短半个小时学习时间，留给孩子自由活动，望相关部门能根据实际情况给予调整方案！

尊敬的董委员：

   您好，您在“政协云”平台的来信已收悉。您反映的“适当放宽高三学子早晚休息时间”问题，衡东县教育局领导高度重视，现根据情况回复如下∶1.六所高中学校早自习时间均是6:40以后，下晚自习时间为21:40左右，晚就寝时间均为22:00。2.六所高中学校除就餐时间外，各校中午均留有1小时以上的午休时间，下午均留有1小时左右的自由活动时间。3.六所高中学校每天均安排30分钟大课间活动时间。

符合我县2022年《衡东县中小学教育教学管理规范》中教学工作常规（修订版）第十五项学生“减负”管理第5条要保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间，每天统一安排30分钟大课间体育活动，以及第6条要保障高中生每天达到8小时睡眠时间的规定。

感谢您对教育管理的关注和支持，欢迎您今后继续向我们提出宝贵的意见或建议！